23 lutego to Światowy Dzień Walki z Depresją, która może dotyczyć każdą osobę, ale osoby, opiekujące się bliskimi z niepełnosprawnością są na nią szczególnie narażeni.
☎️ Telefon wsparcia Mudita zapewnia pierwszą pomoc psychologiczną rodzinom osób z z niepełnosprawnością.
📲+ 48 123 786 798
➡️ Dyżury:
– od wtorku do soboty
– godz. 9:00 – 21:00
Przypominami:
🔹Depresja jest chorobą, która może dotknąć każdego i każdą z nas.
🔹 W depresji nie wystarczy „wziąć się w garść”
🔹Objawy depresji mogą mieć różne nasilenie, ale rzadko mijają same.
🔹Depresja może mieć wiele przyczyn, ale nie jest wynikiem tego, że robimy coś nie tak.
🔹 Depresję można, a nawet trzeba leczyć!
👉 Telefon Wsparcia Mudita nie zastąpi diagnozy, terapii ani leczenia. Rozmowa może być jednak pierwszym wsparciem emocjonalnym.
👉 Telefon Wsparcia jest również dla osób, które nie wiedzą, gdzie szukać specjalistycznej pomocy, mają do niej utrudniony dostęp lub
obawy przed wizytą.
👉W Telefonie Wsparcia Mudita liczyć na wysłuchanie, empatyczną rozmowę, a w razie potrzeby na pokierowanie, by uzyskać dalsze, długoterminowe wsparcie.
⚠️ Zawsze warto sięgać po pomoc.
