O perimenopauzie często mówi się tak, jakby zaczynała się tuż przed menopauzą i trwała tylko chwilę. 🙄
Tymczasem perimenopauza to etap przejściowy, który zaczyna się wraz z pierwszymi objawami zmian hormonalnych. Może rozpocząć się już około 40 roku życia i trwać nawet kilkanaście lat. To właśnie wtedy pojawiają się objawy, tj. uderzenia gorąca, zaburzenia snu, nieregularny cykl miesiączkowy czy wahania nastroju.
W okresie okołomenopauzalnym wiele kobiet doświadcza różnych objawów – i tych fizycznych, i psychicznych. Ich nasilenie może się zmieniać w czasie. To, jak przechodzi się ten etap, jest bardzo indywidualne.
Kiedy objawy zaczynają wpływać na codzienne funkcjonowanie, ważne, by ich nie bagatelizować i szukać pomocy! 🙏🏼
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o transformacji menopauzalnej, pobierz nasz bezpłatny poradnik menopauzalny. Link znajdziesz w komentarzu! 👇🏼
ib: @allure
#perimenopauzie #często #mówi #się #tak #jakby #zaczynała #się #tuż #przed #menopauzą #trwała #tylko #chwilę…
